有些时候出现白头发还跟疾病有关，例如肾虚，肾虚会造成肾功能衰弱，从而头发也会开始变白。

白发越长越多，只要每天多喝一杯它，半个月后年轻20岁！

今天告诉大家一个白发变黑发的好方法，很有效果。

1、何首乌泡酒

何首乌具有很好的滋补肝肾以及补充精血的作用,具有很好的滋补功效。日常如果身体出现了阴血亏损以及肝肾不健康的情况,可以将何首乌直接泡水喝,或者是和其他的药材一起搭配服用,能够有效的促进身体健康。

都知道何首乌是好东西，有保健作用对治疗须发早白、肢体麻木、风疹瘙痒、神经衰弱、高血脂效果也是相当明显，是生活中常见的中药。

选用上等的何首乌加上适量白酒装入容器中，放上2-3月待酒的颜色变得微黄就可以了！

当我们心理失调时，特定的器官也会不正常，从而导致某种疾病。要想痊愈，除了遵医嘱治疗外，还要调整好自己的情绪。从这个意义上来说，健康在我们自己的掌握之中。

我们的健康与外部环境有关，与生活习惯有关。但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素，能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体。不满﹑委屈、气愤、自责、有过错感等——---这些负面情感会把我们带到病床上。要想避免这些，必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西。人体的每个器官都有其特定的功能，与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系。

性格是健康的一个保证，容易生气的人老的也快，怒气伤肝、伤肺还伤胃。所以有个良好的性格，才能拥有健康的体魄。食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。

以上内容由头发邦专业育发老师~美黛整理编辑，有脱发，白发可加Vabc免费咨询，头发邦专注头发健康，愿人人都有好头发