口腔溃疡，也称为口腔溃疡、口疮性溃疡或口腔溃疡，是口腔组织内层的破裂，通常沿着牙龈底部或脸颊或嘴唇内部，但也可能在口腔底部或在舌头上。（很少有口腔溃疡可能是癌症的早期征兆。）

它们可能是痛苦的、烦人的，有时甚至是令人尴尬的，干扰进食、饮水、刷牙，甚至说话。它们也很常见。口腔溃疡引起的疼痛是因为口腔内壁表面下方的神经暴露出来的。幸运的是，大多数口腔溃疡都很容易治疗。

口腔溃疡通常是暂时的，在一到两周内自行愈合，并且无害（除了疼痛和不便）。如果您的口腔溃疡持续时间超过三周，或者它们经常复发，您应该就医，因为这可能是更严重问题的征兆。

口腔溃疡的确切原因尚不清楚，但有几个因素可能会导致其出现。

创伤或组织损伤：口腔内膜损伤很常见。用力刷牙、正畸牙套、不合适的假牙或咬口腔内部造成的损伤会导致口腔溃疡形成。

感染：细菌、病毒或真菌感染可能导致口腔溃疡。

与压力相关的口腔溃疡、口疮性溃疡：最常见于青少年，与压力相关的口腔溃疡会在几周内愈合。预防是通过解决与压力有关的问题或使用消除压力的放松策略。荷尔蒙变化和过敏反应也可能导致口腔溃疡。

食物和饮料：某些食物中的酸可能会引发口腔溃疡，包括橙子、柠檬、菠萝、草莓、西红柿等。

牙膏或漱口水：含有十二烷基硫酸钠的牙膏或漱口水可能会导致口腔溃疡的出现。

维生素缺乏症：维生素缺乏症，如B-12、铁、叶酸或锌也可能是口腔溃疡的原因。

口腔溃疡有一些严重的原因。口腔溃疡可能是疱疹感染、性相关感染、炎症性肠病、白斑、牙龈炎、口腔癌、鹅口疮、乳糜泻和免疫紊乱的症状。

如果口腔溃疡是一种疾病的症状，它们通常伴随着身体的其他症状，但并非总是如此。2??大多数口腔溃疡会持续一到两周。如果口腔溃疡不愈合，则可能是需要就医的疾病征兆。

何时去看医疗保健提供者

如果口腔溃疡在两到三周内没有愈合，则可能是您需要就医和治疗的疾病征兆。如果口腔溃疡经常复发、体积大、继续发展或无痛，请咨询您的医疗保健提供者并进行健康检查。

一些治疗将需要去除口腔溃疡的来源，例如治疗由疾病引起的那些。

大多数口腔溃疡的治疗都有些效果。

止痛药膏或软膏，如Orajel或Anbesol

用盐水和小苏打漱口

用冷水冷却口腔冲洗或在溃疡处冰敷

凉爽的洋甘菊茶——在嘴里漱口，然后吞下

TipsforPrevention

为防止口腔溃疡，请使用以下策略：

养成良好的口腔卫生习惯。

吃健康的饮食。

轻柔地刷牙和牙龈

摄取充足的维生素B、C和锌

避免非常热的饮料和食物

减轻压力

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