很健康的一款主食,虾皮小白菜团子,喜欢您
有地方能治好白癜风吗 http://www.daqinvip.com/m/ 虾皮小白菜团子 原创作者:泽瑞妈妈 玉米面克面粉克黄豆粉克小白菜克韭菜克胡萝卜1根虾皮20克鸡蛋2个生抽2茶匙大葱末20克鸡粉适量五香粉适量食盐适量食用油适量香油适量 1.玉米面、黄豆面、面粉、酵母粉混合均匀。2.三和面混合均匀后,逐次加入温水搅拌成絮状,下手揉成面团,盖上保鲜膜醒发。3.、醒发面团的时候来处理馅料,小白菜、虾皮洗净备用,准备胡萝卜、鸡蛋(关于馅料;其实馅料可以自己随意搭配,肉的素的,或者加一些鸡蛋、豆腐干、粉条之类的都可以,只要适合自家口味,自己喜欢就好)。4.鸡蛋打散炒熟。5.洗净的小白菜切成大段,放入沸水中焯水,烫软后立刻捞出,放入凉水中过凉。6.过凉的小白菜挤去水份,放在案板上粗粗的剁成末(小白菜不用剁的太细,水份也不要挤的太干,太干口感不好)。7.胡萝卜擦丝也粗粗的剁成末,韭菜切成末。8.处理好的小白菜、胡萝卜、韭菜、鸡蛋(鸡蛋打散放油锅中炒熟播散)虾皮一起放入盆中,加入葱末、生抽、食盐、五香粉、鸡粉、淋入食用油、香油用时拌匀即可。9.拌好的馅料。10.醒发好的玉米面团,因为玉米面比例多,没有发起太大,面团看着也有些散。但是没关系,实际上已经发起来了。11.发酵好的面团在案板上揉匀,搓成长条,分成小剂子。12.分好的小剂子再次揉匀,擀成面皮放入适量馅料。13.两手边转边把面皮往上推拢,同时用大拇指把馅往里边按,直至收紧,这样收紧口的面皮薄厚均匀。(两只手都占着,没法拍,只能尽量说清楚,实在不清楚也可以像包包子那样收口,只是包包子一样收口,底会厚些)。14.所有依次包好。15.所有依次做好,放入蒸锅再次醒15分钟开中火,上汽后中火蒸20分钟。16.中火蒸20分钟关火,不要急着揭盖,焖三五分钟揭盖即可。17.很健康的一款主食,喜欢您也试试。 烘焙美食(文声明:转载此文是出于传递分享更多信息之目的。版权归作者所有,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与我们联系,我们将及时更正、删除,谢谢!! 一台烤箱,满屋飘香。自己动手,美食不愁。爱生活,爱烘焙。 延伸阅读点题目即可阅读 很久没吃小面包了,随手一做就香,香脆的外皮,柔软的内陷 外酥里软,口感真好,无难度的网红酸奶麻花 这几种食物搭配,油量爆棚,狂长胖!你还在吃吗? 端午节粽子的N种创意做法!不仅好吃而且美观到不忍下口~~ 不用烤箱也能做!夏日必备的绿豆糕,甜滋滋、冰凉凉 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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