宝宝一发烧，爸妈就没招。每个父母都希望自家孩子健康成长、一切顺利，做一个快乐的小天使。但近期小孩发热反反复复，让很多家长倍感担忧，因此家长能否掌握一些解决小儿发热的方法尤为重要。

发热是指体温超过正常范围高限，是小儿十分常见的一种症状。对中医而言，发热是一个症状，它又是各种疾病的外证之一。由于小儿为稚阴稚阳之体，肌肤嫩脆，而有易虚易实之变，且阳常有余、阴常不足，故而病热者居多。若发热持续不解，会导致脱水及酸碱平衡紊乱、热性惊厥、脑水肿等。

近日小儿发热多由于饮食不节，外感邪气所致，主要表现为突然发热，以高热为主，热势反复，热不易退，多伴有腹痛，恶心，呕吐，食欲下降等胃肠道症状，或伴咳嗽，轻微鼻塞，流涕等呼吸道症状，咽红或不红，多有腹胀，舌苔白厚腻等症。

那么家长怎么才能让宝宝免受发热的困扰呢，为此侯江红大夫为宝妈们提供福利啦！

防治小儿发热的效验方如下：

藿香6~8g苍术6~8g茯苓6~8g槟榔6~8g

豆蔻2~5g黄芩6~8g枳壳6~8g厚朴6~8g

大黄3g（另）姜半夏6~8g青蒿8~10g生甘草6~8g

煮水后，可加少许冰糖，让孩子少量频服。

一．服药注意事项：

1.首煎泡半个小时以上，每剂水煎5分钟后关火，焖泡至温度适宜时服用，喝一次煎一次，每天每剂药煎3次，让孩子少量频服。

2.服药剂量：3岁以下儿童用小剂量即可，每次30-40ml,每日3-4次；3岁以上者用大剂量，每次60-80ml，每日4-6次。

3.上方中大黄另包，若宝宝服用后出现大便稀，大便次数多的情况，可将大黄酌情减量，若减量后仍不好转者暂时停用大黄。

4.特别提醒：如果孩子出现反复高热，精神状态不好，侯江医院就诊。外地的宝妈们，如果不便，中医院城东路门诊部可为您邮寄哦。

二．小儿发热的调护：

1．饮食上：春节将至，但宝妈们一定要注意宝宝需清淡饮食、多食易消化、营养丰富食物，不可挑食，偏食，嗜食肥甘厚味之品。

2.睡眠上：早睡早起,定点睡觉、起床，晚上9:30之前入睡，逐步形成规律。

3.运动方面：活动量掌握循序渐进的原则，从简到难，逐渐锻炼孩子的耐性；虽为冬季，只要风寒不甚，即可外出活动,炼形体,晒太阳,以增强免疫力，每天活动不少于2小时。

4.足浴方面：

上方煮过第三次后，药渣可多添水煮第四次，晚上用来泡脚，泡脚时水没过脚踝，泡至微微汗出即可。

5.推拿方面：

（1）清天河水：清天河水次，用拇指螺纹面或食、中指螺纹面着力，自小儿腕横纹推向肘横纹。

（2）清肺经：清肺经次，用拇指螺纹面着力，自小儿无名指端推向指节处。

建议宝妈们至专业推拿店进行推拿，有推拿基础者可在家帮宝宝做推拿。

侯江红：

医院、河南中医院，中医儿科主任医师、河南省名中医、全国第二批名老中医学术继承人，博士生导师，医院儿科诊疗中心主任、国医健康管理中心主任，国家中医药管理局“十二五”重点学科——中医养生学科带头人、国家中医药管理局“十二五”重点专科-中医预防与保健（治未病）专科负责人。擅长方向：胃肠功能异常引起的诸多临床及小儿亚健康状态；免疫功能紊乱引起的易感冒、久咳、小儿哮喘、反复呼吸道感染、复发性口疮、鼻炎；早衰引起的诸多临床和亚临床表现；个体化中医健康规划、健康产业顾问。