很多人心中都有个疑问——“明明我和我的小孩都是虚寒体质，为什么还会上火？”

平和体质或偏热体质的人上火我们都理解，那么虚寒体质的孩子为什么也容易上火呢？

01

小儿上焦易热化

均指出了小儿的“上热”，有阳盛易热化的因素。

这是为什么呢？具体又有哪些表现？

很多小朋友也是虚寒体质，这里的“虚寒”大多数指中焦虚寒，中焦我们可以简单理解为肚子，就是脾胃所在。

脾胃比较弱，比较怕生冷的东西，吃了冰淇淋就容易闹肚子、肚子疼、拉肚子……有的孩子甚至吃一片西瓜都会拉稀。

而脾胃以外的脏腑，却不一定总是寒凉的。

总体来说，“虚寒体质”却容易“上火”的孩子大多是“上热下寒”的体质，是一种小儿常见的体质偏颇状态，而不是纯虚寒的体质。

除了上焦易从阳热化以外，还与有以下几个因素有关。

[让我康康]

02

小儿积滞易化热

《幼科发挥·小儿正诀指南赋》说：“脾胃脆薄兮，饮食易伤。”

指出小儿先天脾胃薄弱，容易受饮食所伤。

《幼科要略》中又说：“六气之邪皆从火化；饮食停进，郁蒸化热；惊恐内迫，五志动极皆阳。”

又指出了小儿积滞内停后，容易化热！

胃热容易累及肺脏，肺胃热盛，上熏咽喉，就容易得急性扁桃体炎；上冲鼻窍，就会流鼻血……而这些就是“上热”的典型表现。

另外，随着生活水平的提高，现代家长热衷于“营养搭配”，而忽略了小儿本身的体质特点，又缺乏对食物寒热属性的认识。

习惯于给大量水果、酸奶、甚至是冰淇淋等生冷之品，均易遏阻中焦阳气，也是形成“下寒”一大要因。

03

小儿阴常不足

前面说的都是实热，事实上，我们平时说的“上火”，虚热也占了不少。

小儿“阳常有余，阴常不足”，因此很容易阴虚。

阴液不足，就是水分津液少了，少到一定程度，就会出现虚热。

比如肾水不足，不能制约心火，那么小孩就会心烦，多梦，长口腔溃疡。

阴虚不会特别优待虚寒体质的人，所以即使是虚寒体质的小孩也很可能会出现阴虚火旺的情况。

阳虚而阳气外浮！

部分虚寒体质的人不仅脾阳虚，甚至还肾阳虚，由于肾阳不足，火不归元，阳浮在表或阳气上浮，就会在上焦出现一些热象，比如长口腔溃疡，心烦失眠等。

04

药物误伤

前面说了，小儿受邪后或积滞内停容易热化，阴虚或阳虚等都可能出现一些热象，如发热、咽喉红肿、流鼻血等。

临床上常使用抗生素、蓝芩口服液、蒲地蓝口服液等苦寒类的药物去治疗，苦寒既伤阳亦伤阴，伤中焦脾阳者，容易出现腹泻、腹中冷痛，不欲饮食等。

抗生素性腹泻就是其中典型的例子。

伤阴者，阴虚则阳亢并生热化为虚火，虚火上炎愈发加重了“上热”，表现为反复口腔溃疡、流鼻血、烦躁、夜睡欠安等。

治疗上存阴重于清热，如不重视滋阴而过于攻伐热邪，就会进一步伤阴而陷入一个恶性循环。

因此，反复呼吸道感染的小儿往往在后期体质偏向“上热下寒”。

05

“上火下寒”的推拿调理思路

上面说到，上热下寒问题形成的主要原因就是中土失衡，脾胃不畅。

那么解决上热下寒，主要就是要解决中焦脾胃的问题，疏通这个交通上下的枢纽，让上焦的心火往下走，温暖下焦肾水，下焦的肾水往上走，滋润上焦的心火，使其寒热平调，阴阳和谐。

因此消积、助运中焦就成为治疗关键。在手法上，需要清上、调中、温下，三种手段组合使用。

清天河水

-次

清热而不伤正气，泻心火，除烦躁

顺时针摩腹

2-3分钟，

促进食物更好地消化，上下调畅脾胃气机

按揉天枢穴

1-2分钟，帮助消化，沟通上下

顺运内八卦

次，健脾助运

搓揉涌泉

1-2分钟，引火归元之意

服务范围：0——16岁孩子

呼吸系统：感冒、发烧、咳嗽、扁桃体炎、鼻炎、肺炎、哮喘等；

消化系统：呕吐、腹泻、厌食、便秘、流口水、消化不良等；

免疫系统：反复感冒、抵抗力差、久病难愈、体虚盗汗自汗、发育迟缓等；

其他：急疹、鹅口疮、遗尿、夜啼等.

福佑堂-小儿推拿