小孩子本来就是比较活泼的，喜欢动不喜静，而家长看到孩子这样，也会很开心，觉得自己的孩子活泼，更有利于孩子身心健康地成长。

不过，也有一些让人担心的地方，比如在玩的时候，孩子疯起来就会流很多汗，这时候就容易受凉。

对于爱出汗的孩子来说，不只是运动，就是睡个午觉啊，出门啊，都很容易满头大汗，这时候该怎么办呢？

此时，先检查下孩子的衣物，如果是衣服穿的多了或者天气太热，那及时更换衣物就好了，避免孩子受凉。可若不是衣物的问题，就要注意了。

别以为孩子汗出的多是好事，还有可能是脾虚体湿哦，尤其是手脚爱出汗的孩子。

为何脾虚孩子爱出汗

脾虚的人，典型特点就是比别人更容易出汗，特别是手和脚。

脾气不足容易引起心气不足，进一步就影响到出汗的问题，变得爱出汗，水湿运转出了问题，水气就会朝四肢走，所以就会出现手脚出汗多。

白天爱出汗的话，一般是和气虚有关，调理上应健脾、益气；如果是晚上爱出汗，多与阴虚有关，调理上也是要多养脾。

脾气虚，脾虚严重，脾气弱，肺气不充足，气不能固摄住汗，汗液随随便便就流出来了，这种小朋友典型的表现就是反复感冒。

平时整个人没什么精神，容易感冒，脸色也比较差。下半夜的汗很大，甚至枕头、床褥都可能湿透。

接下来就给大家分享一组小儿推拿的固表止汗手法~

固表止汗推拿手法

方法很简单，都是在手指上的穴位，分别是脾经、肺经、肾经和肾顶。

1、脾经——小儿拇指的桡侧缘

补脾经：因为小儿“脾常不足”，常用补法：家长用左手握住孩子的手，用拇指的指腹由小儿的拇指端直推至指根，次。

2、肺经——小儿无名指的掌面指根到指尖

补肺经：由指尖向指根方向直推为补法，次。

3、肾经——小儿小指的掌面偏尺侧一些，指根到指尖

清肾经：指根直推向指尖方向为补，次。

4、肾顶——小指的指尖

用食指、中指轻轻托住小指，用拇指指腹揉小指的顶端~次。

小tips:

在揉之前，大人手上抹点润肤露或者其他介质，干了再抹，而且如果孩子平时不太配合，在孩子睡着的时候操作，也是可以的。

自汗或多汗，一般早上进行，盗汗可睡前1小时进行。每天1次。如果期间有感冒、发烧等外感疾病时，需要暂停，先治疗感冒，等感冒好了，在接着固表止汗的手法。

服务范围：0——16岁孩子

呼吸系统：感冒、发烧、咳嗽、扁桃体炎、鼻炎、肺炎、哮喘等；

消化系统：呕吐、腹泻、厌食、便秘、流口水、消化不良等；

免疫系统：反复感冒、抵抗力差、久病难愈、体虚盗汗自汗、发育迟缓等；

其他：急疹、鹅口疮、遗尿、夜啼等.

福佑堂-小儿推拿