到了怀孕后期，很多家人都会劝孕妈多吃鹅蛋。不过，这鹅蛋可比鸡蛋大多了，让不少孕妈都挺为难的。虽然心里有点抗拒，但为了宝宝好，她们还是得硬着头皮吃下去。

其实吧，吃了这么多鹅蛋，她们里的大部分人，都还不太明白鹅蛋到底有啥好处呢。

老一辈的人说吃鹅蛋能去胎毒，这说法靠谱不？其实啊，孕晚期吃鹅蛋并不是为了去胎毒。孕妈们要是早点明白这个，对自己和宝宝都好。

小林啊，怀孕前，最不喜欢吃的就是水煮蛋了。每次家里早餐有水煮蛋，她都是随便吃几口，像是在完成任务一样。

她觉得水煮蛋腥味重，口感也一般，真是让人有点受不了。

小林怀孕后，她已退休的婆婆很自然地就过来照顾她了。婆婆对吃的特别讲究，给小林准备的孕妇餐不仅营养丰富，还特别好看，让人看了就想吃。

小林啊，有婆婆在身边细心照料，孕早期和孕中期都过得特别顺利。

孕晚期到了，小林和婆婆第一次闹了别扭，都是因为那个“鹅蛋”的事儿，搞得小林现在一看到鹅蛋心里就慌慌的。

婆婆觉得孕晚期吃鹅蛋能去胎毒，对小林特别好。等小林到了孕晚期，婆婆还特地找人从农村买了新鲜的鹅蛋给她吃。

小林看着一箩筐满满的鹅蛋，心里犯了难。她平时连水煮蛋都不太爱吃，更别说这么大的鹅蛋了，看着就让人头疼。

婆婆不知道从哪听说，鹅蛋水煮着吃对身体最好。所以每天早上，她都会给小林煮个新鲜的大鹅蛋，还特地叮嘱他要趁热吃掉。

鹅蛋的味儿本来就比鸡蛋要腥一些，这让小林挺头疼的。她总是说工作太忙，不是不吃鹅蛋，就是把鹅蛋带去单位送给同事。

时间长了，婆婆心里难免有点疙瘩。她觉得小林都快要当妈了，不能再像小孩那样任性了。为了肚子里的宝宝，就算是再难吃的东西，孕妇也得吃啊。更何况，鹅蛋还这么有营养呢。

小林并不自私，她不吃鹅蛋是因为她觉得鹅蛋吃起来口感不咋地，而且她也不太相信吃鹅蛋能去胎毒这种说法。

为了解除心中的疑惑，小林特地跑去问了给她做产检的医生。医生说的跟小林原来想的差不多，吃鹅蛋去胎毒这种说法其实并不靠谱。

还有啊，有些地方的人会用玉米须水、莲蓬煮鸡蛋或者绿豆鸽子汤这些东西来去胎毒，但其实这些方法都没有啥科学依据，不太靠谱。

为啥这些老人家那么相信去胎毒的“方法”其实没啥用呢？要想搞明白这事儿，咱们得先来弄清楚啥是“胎毒”才行。

古书上有“胎毒”的说法，不过按照现在的医学来看，“胎毒”其实就是新生儿身上会出现的一些小问题，比如黄疸、湿疹、红斑，还有鹅口疮这些。

老一辈的人不太懂科学，他们看到新生儿有这些奇怪的症状，就都说是“胎毒”。但其实啊，医学上根本就没有“胎毒”这个说法。

家长们总是特别心疼孩子，一看到新生儿有这些症状，就急得团团转。孕妈妈们为了预防这些问题，也真是拼了，孕期就开始吃一些能去胎毒的食物。

新生儿有“胎毒”症状，家长们千万别再信偏方了。得赶紧带孩子去看医生，弄清楚啥问题，然后再按照医生的建议来处理。

“胎毒”的表现有很多种，每种情况都得用不同的方法来治，不能简单地说用一种方法就能搞定。

既然鹅蛋去胎毒的说法没啥科学依据，那孕妈们还能不能吃鹅蛋呢？

其实吧，鹅蛋和鸡蛋都是营养特别丰富的食物，对孕妈来说特别好，能帮她们补充孕期需要的营养。

孕妈妈们当然可以放心吃鹅蛋，不过吃鹅蛋也是有讲究的。吃对了，就能补充到很多营养；吃错了，可能会对身体不太好。所以，在吃鹅蛋的时候，一定要注意方法哦！

首先，孕妇吃鹅蛋得适量，吃太多了反而会不好。

有些怀孕的妈妈们觉得鹅蛋对身体特别好，营养很丰富，还能帮助宝宝清除胎毒，所以每天都吃鹅蛋。有的妈妈甚至一天能吃两三个呢！

鹅蛋挺大的，每个大概半斤重，孕妈们在怀孕的时候可以适量吃点。但是啊，记住啦，就算再有营养的东西，也不能吃得太多，鹅蛋也是这样哦。

孕妈们每天吃半个鹅蛋就够了，不用天天都吃。要是想换个口味，和鸡蛋交替着吃也不错，每周吃两到三次鹅蛋就行啦。

鹅蛋和鸡蛋的营养都差不多，孕妈如果当天已经吃了鹅蛋，就别再吃鸡蛋了，不然会让肠道负担变重。

孕妈妈们，吃鹅蛋当然好啦，但饮食也得多样化哦。除了蛋白质，五谷杂粮、水果蔬菜、肉类也都要吃点。这样搭配着吃，营养才能更好吸收呢！

再者啊，做鹅蛋的方式最好多换换，老用一种方法做的话，可能会让人吃腻了。

孕妈妈们，想要吃鹅蛋补身子，但又觉得鹅蛋腥味重不好吃？别急，别只想着用水煮这一种方法，还有很多其他好吃的做法等着你们去探索呢！

孕妈妈们可以试试用不同的方法来做鹅蛋，比如煎着吃或者和肉末一起蒸。这样做出来的鹅蛋，味道比水煮的更好，腥味也小一些，更能让孕妈妈们胃口大开。

虽然吃鹅蛋并不能真的去胎毒，但它对孕妈来说还是挺好的食物。要是家里老人给准备了鹅蛋，孕妈们也别浪费他们的心意，可以试着吃吃看。

鹅蛋的营养特别丰富，孕妈们吃的时候要注意方法，不要吃太多哦。这样，鹅蛋的好处才能完全发挥出来。