十个女人九个妇科病，但是喝水也能有效排毒，你们知道吗？生命离不开水，在人体新陈代谢中，水是不可或缺的。多喝水可以更有效促进身体排毒工作、促进身体新陈代谢、眼睛有神有光泽、滋润皮肤等。每天保证充足的水分供给，是人体健康所必须的。而如果你能掌握喝水的技巧，则能消炎杀菌排出体内垃圾，让你的身体更加健康!下面，小编就告诉大家一个老中医传给小编的泡水小窍门!

在喝水的时候加入蒲公英，蒲公英也叫婆婆丁，黄花地丁，尿床草，是我国分布最广，认知度最高的一种野菜。民间，蒲公英除了做野菜食用外，用作中药或者养生保健，最常见的食用方法就是用晒干或者炒制成茶的蒲公英煮水或泡水来服用，能够起到很好的抗菌消炎，清热解毒的作用，对一切炎症及上火有效。现在网上也有直接销售加工好的蒲公英根茶和蒲公英茶的，与蒲公英泡水具有一样的功效。还可以将菊花，金银花，蒲公英一起泡着喝，可清热解毒，去火消炎，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。金银花有很好的抗菌作用，对多种致病菌都有一定的抑制作用.

在每月特殊的那几天，我们可以给自己来杯红糖姜茶，不仅能缓解痛经带来的不适，还能有效去除体内寒气。小编为大家介绍了这么多种方法，你们记住了吗？下面小编在为大家介绍一些方便有效的产品。

蒲公英根是全草蒲公英的根茎，其作用比蒲公英功效与作用还要大，更适合泡茶，表面棕褐色，皱缩，内部微黄，因其全年生长在中、低海拔地区。

玫瑰花茶，疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。

金银花具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用，金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。

小编为大家推荐长安国医馆专家供大家选择：

庞义主治医师

自幼师承中医家传，积累了四十余年的临床经验，看病方小药少，疗效实在。在广大患者中有良好的口碑。陕西省中医药研究会中医门诊部主治医师、儿科、皮肤科专家。

擅长治疗疾病：

一、中医内科：哮喘、咳嗽、冠心病、脑梗、心率不齐、房室传导阻滞、高血压、心悸、胃炎、胃溃疡、肝炎、胆囊炎、关痛、失眠、甲亢、甲减、糖尿病、肾炎、便秘、复发性口疮、腰腿痛、风湿病、骨质增生、肥胖、亚健康、癌症康复、男科病、老年病、疑难杂症等。

二、中医妇科：月经不调、闭经、痛经、带下、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕不育、流产、妊娠病、产后病、附件炎、盆腔炎、更年期综合症等。

三、中医儿科：咳嗽、呼吸道反复感染、扁桃体炎、无名发热、长期低热、口疮、厌食、腹泻、积滞、尿床、夜啼、生长迟缓等。

四、中医皮肤科：痤疮（青春痘）、皮炎、癣、湿疹、皮肤瘙痒、老年性燥证、结节红斑、多形红斑、丹毒、斑疹、带状疱疹、荨麻疹、玫瑰糠疹、紫癜、黄褐斑、皮肤黑变病、银屑病、硬皮病、白癜风、牛皮癣等。

坐诊时间：周四、周六上午8:00-12:00

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