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真正的健康和美丽不是来自药物，也不是来自那些昂贵的护肤品和化妆品，而是来自我们身体上的有益微生物。

联合国粮农组织与世界卫生组织，在年3月对益生菌的共同定义是“当以适当剂量服用时，对宿主健康有益的活体微生物制剂”，主要通过维护宿主体内菌群平衡，分泌抗菌物质，调节宿主免疫应答等方式保护宿主健康。益生菌不仅针对肠道健康效果显著，在调节免疫，改善口腔健康上同样具有十分重要的作用，如果大家有口腔健康方面的困扰，不妨试试菌乐堂益生菌，或许能有意想不到的收获。菌乐堂冠菌的力量当睡眠不足、压力过大时，嘴唇周围就会冒出一串小水泡，它们会发痒、刺痛，让我们感到不自在，而且很容易复发。唇疱疹既不是由感冒引起的，也不是由发烧引起的，而是由口腔疱疹病毒引起的，通常是单纯疱疹病毒1型（HSV-1）。病毒通过与人密切接触传播，比如接吻、共用餐具和共用毛巾等个人用品。我们许多人都是病毒携带者，有的人可能从来没有爆发过，但是对于那些爆发过的人来说，通常是在同一个地方爆发。这是因为病毒潜伏在神经细胞中，当机体抵抗力下降时，病毒就发挥抓住机会重新激活而引发感染。像HSV-1这样的病毒很顽强，通常会在体内存活一辈子。由于该病毒处于休眠状态，可以重新激活，保持它休眠的关键就是保持我们的免疫系统平衡，使之能够抑制它们。减少唇疱疹发生的一种方法是使用益生菌。益生菌非常善于调节免疫系统，使之能够对付病毒和致病菌等入侵者。口服益生菌可以与肠道内的免疫系统相互作用，也可以与全身免疫系统相互作用。益生菌还可以帮助我们消化食物和吸收那些有助于维持免疫系统的营养物质，比如维生素A、C和E以及锌等矿物质。牙周炎牙周炎的病因主要有牙菌斑生物膜的微生物感染、牙合创伤、发育异常或解剖缺陷，以及环境因素及后天因素如吸烟等。在研究中，把20例不吸烟的中度慢性牙周炎患者分为两组，随机口服益生菌或安慰剂，30天后收集的临床参数发现，实验组探诊出血及探诊深度均明显改善，而对照组未出现任何有统计学意义的牙周参数变化。并且可以通过与宿主反应和牙周菌群调节作用抑制牙周炎症的发生。对抗鹅口疮鹅口疮是儿童口腔的一种常见疾病，是由念珠菌感染引起的。最明显的症状是覆盖在舌头和口腔表面的白色膜状物或凝乳状的物质。鹅口疮可导致不适或疼痛，从婴幼儿到老年人，各个年龄段的人都可能发生鹅口疮，尤其是当免疫系统受到损害时。同时，未受到及时改善，病菌很容易扩大其感染能力。它们可以扩散到咽部和食道，变得具有侵入性，难以清除。严重的情况下，念珠菌感染会扩散到血液中，威胁生命。鹅口疮的典型治疗方法也是局部使用或口服抗真菌药物。同样，耐药性和对抗真菌药物的过敏反应是主要问题。所以，益生菌和健康的饮食仍然是更好的选择。益生菌可以帮助抑制念珠菌的数量，阻止它们附着在肠道组织上，防止它们变得具有毒性和侵入性。同样，益生菌也可以帮助保持口腔屏障完整性，从而解决鹅口疮。注意：无论是生理的还是心理作用，益生菌是作为健康生活方式的一种补充，同时还应该注意均衡营养、充足的运动、足够的睡眠和减少伤害肠道菌群的任何行为。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇


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