大家好

不知道哪个app出卖了我长肉的信息，导致最近逛知乎的时候总是一言不合就收到推荐。

不是劝我每周3次力量训练，就是劝我多吃蛋白质少吃甜食…

在众多“真诚”的劝告里面，发现了一条非常具有诱惑力的问题：

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虽然有好心人高能预警：

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但我的手好像被一股神秘力量操控，直接就动手点开了orz…

然后，我就发现，这真是一个宝藏问题啊~

你能想象到，在这样一个平平无奇的问题底下，竟然分出了n个减肥门派吗？

01克制派

减肥零食界第一大派，应该是门徒最多的克制派。教派宗旨是：减肥呢！吃什么零食！！

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至于怎么克制，热心长老支了不少妙招：

半夜嚼冰块…

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用高浓度黑巧来倒胃口…

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没事就睡觉吧…

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但就算妙招再多，还是时不时能看到这样的声音：

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对了，这也是预言家和算命先生最多的一个门派：

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02狠人派

和克制派形成鲜明对比的，是狠人派。他们的教义是：要先成功，必先自宫有自宫的狠心！

低阶弟子一般都采用这个方式修炼：

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高阶弟子则修炼成比狠人多一点的狼人形态，开始吃自己…身上的“食物”。

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03土豪派

虽然狠人派够狠，但不知为何总透露出一丝贫穷的气息，和财大气粗的土豪派形成鲜明的对比。

土豪派的特点是有钱，任性！这就导致教内弟子经常出现一些骚操作。

最常见的是这种：

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通过买贵的食物达到让自己兜里没钱从而不能再买从而实现减肥的目的。

有点玩火的操作是含一下冰淇淋然后吐掉…

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更加过火的操作是咀嚼后再吐出来…

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虽然想抱紧土豪大腿，但仙儿还是要说，这样吃进去再吐出来，要小心走上催吐之路…

04速度派

和土豪派交好的速度派很有特色的一个门派，虽然人数不多，但门内弟子个个精英，堪称减肥界的博尔特。门派宗旨是：只要我吃得够快，脂肪就追不上我！

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要是能把吃得快这个技能点在跑步上，估计世界第一飞人这个称号早就换人了。

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emm…农药里面王昭君的禁锢寒霜技能？

不管原理是哪个，总之，唯快不破。

05演技派

同样精英众多的门派还有演技派，门下弟子演技个个都能参加戏精的诞生，冲击奥斯卡！门派宗旨是：只要骗过自己，就等于没有热量！

日常操作是：

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偶尔操作是：

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还完花呗后的操作是：

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06随心派

最后出场的是减肥零食江湖门派第二大派：随心派，门派主张是：听从你的心声，想吃就吃！

其实随心派和克制派一直竞争江湖第一门派，但是因为派内经常battle，意见得不到统一，最后只能遗憾屈居江湖第二门派。

该门派内的battle战队一般有拥护正餐队：

想吃零食可以，但正餐更重要。

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以及和拥护正餐队针锋相对的零食王道队：

吃了零食就不要再吃饭了！

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经常会误入上面战场的肉食队：

原谅这个被青菜逼疯的孩子…

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以及时不时旁观的佛系队：

你们尽管battle，我反正是什么都吃，大不了再多运动。

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不过不管门派内部battle有多激烈，随心派还是坚定本心不动摇，减肥要有，零食也要有。

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对了，这个问题除了让小仙儿认清自己的门派以外，还找到了几种不错的减肥零食，在这里分享给大家~

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友情提示：胡萝卜条和黄瓜条热量偏低，含水量高，饱腹感强，适合容易嘴馋的小伙伴。

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友情提示：毛豆的蛋白质在蔬菜中挺高的，作为小零食挺适合的，推荐水煮低盐款，好吃不易胖。

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友情提示：土豆和玉米属于主食乱入零食，但饱腹感是真的强，用作零食时，可以适量减少正餐主食的分量。

最后

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如果以上减肥零食一点都不奇葩。

你们见过哪些奇葩的减肥零食？

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同时还会教你各种减脂饮食小知识：

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一台烤箱,满屋飘香。自己动手,美食不愁。爱生活,爱烘焙。