现在的疫情还没有完全消退下去，形式依旧很严重，所以大部分人还都是蜗居在家中，哪里都不能去，这样的情况下，正是我们在家补身体，补营养，增强身体体质以及抵抗力的时候，防患于未然，不仅仅是让自己健康，也是为了降低病毒对大家的危害，今天小编就给大家分享下肺炎的“大救星”找到了，此草药又可治口疮，消炎止痛！清肺化痰预防肺癌。

首先我们可以选择费菜，费菜中含有大量的营养元素以及维生素e，这些物质都是具有不错的润肺止咳、补血益气的功效。同时费菜中还含有一些生物碱、黄酮类的东西，在防止三高等一些慢性疾病上有着作用，我们这些天在家可以多吃一些。

其次就是紫乌藤，紫乌藤也就是我们常说的何首乌，名字叫法不同而已。它是食用价值和药用价值很高的食物，根茎可以入药，具有帮助睡眠、解毒、润肺等作用，是我们可以轻松买到的中药，而且价格不高。

再次就是我们的刺老包了，这个名字看似很土，但它的作用却很大，又可以称为刺老芽、刺老泡。采摘回家后清洗干净，然后开始炖煮，之后捞出来里面的水可以喝，也可以把我们的叶子进行凉拌，有着不同寻常的味道。

最后就是紫苏了，它也是食疗价值很高的野草，有着降血脂、清热解毒、养肝润肺的功能，我们农村经常用来炒菜吃，也可以用来包饭吃，做法多样，对脾胃有着不错的好处。

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